以身、心、脑解决求助者问题公益培训通知

        为了传播心理科学前沿新技术，培养我省心理咨询人才，根据省心里咨询师协会2026年工作安排，决定运用远程视频开展《以身、心、脑三维度解决求助者问题的有效路径与整合心理咨询机制》公益培训活动。此项活动为免费项目。

        身、心、脑协同理论是将身体、心理和大脑视为一个相互关联、相互影响的整体系统的理论框架，旨在通过协调三者之间的关系来促进个体的健康、成长和发展。

        身体是基础
        身体的生理状态（如睡眠质量等）直接影响大脑功能和心理状态。例如，肠道菌群失衡可能导致血清素合成不足，进而影响情绪稳定性；脊柱问题可能干扰脑部供血，影响注意力和冲动控制。

        心理是桥梁
        心理状态（如情绪、自我认知、人际关系）会反作用于身体和大脑。长期焦虑或压力可能通过激素变化加重身体问题，同时影响大脑的决策和情绪调节能力。

        大脑是表现
        大脑的功能状态（如注意力、记忆力、冲动控制）是身体和心理状态的综合体现。当身体或心理出现问题时，大脑可能因营养不足、炎症或神经递质失衡而功能下降，表现为注意力不集中、情绪波动或行为问题。

        身心脑协同理论适合下人群：

        儿童与青少年人群
        帮助解决注意力不集中、多动、情绪波动等问题，改善大脑功能，提升学习效率和情绪稳定性。

        职场人士人群
        缓解长期压力、焦虑和疲劳，通过规律作息、肠道调理和情绪管理，提升专注力和创造力。

        老年人人群
        延缓身体机能下降和认知功能减退，通过体态矫正、大脑训练和情绪调节，保持活力。

        心理困扰及心理问题人群
        如焦虑、抑郁等，通过身心整合干预，缓解情绪问题，重建心理韧性。

        特殊需求人群
        如自闭、多动者，提供综合干预方案，改善行为问题和社交能力。

        传统的心理咨询往往以单一认知维度的线性思维，用理智强行压制情绪与本能。随着神经科学与心理学交叉研究的深入，揭示了个体心理活动的复杂系统本质，求助者的问题解决并非单一脑区的责任，而是身（本能/生理）、心（情绪/心理）、脑（认知/理智）三个维度协同作用的结果。在心理咨询实践中，常常遇到求助者“什么道理都懂，却就是解决不了问题”现象。当面对高压、创伤或深层焦虑时，单纯的认知说教往往显得苍白无力，甚至引发求助者更强烈的抗拒与内耗。其实，人的大脑并非浑然天成的统一体，而是由本能脑、情绪脑和理智脑在进化史上先后叠加形成的。当求助者处于应激状态时，进化最早、反应最快的本能脑与情绪脑会迅速接管控制权，而进化最晚、耗能最高的理智脑则被彻底压制。因此，求助者问题的有效解决必须实现从单一认知干预向身心脑三维协同干预的范式转换，才能切实有效的解决求助者的问题。

        咨询微信号：18646331122   13674639336

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        同时，黑龙江省下半年心理咨询师评价考试给予政策性加分10分（单科50分通过），11月14——15日（周六、日）评价考试、考核。警惕社会上以“国字号”、“权威”为噱头发放的”山寨心理咨询师证书”，不要上当受骗。